دوره ها

دوره های ما شامل بخش های مختلف هست که میتونی اون ها رو به ترتیبی که خودت حس می کنی برات مناسبه طی کنی چون شرایط هر فردی مختص به خودشه

اگر حس می کنی زندگی امروزت کاملا خارج از کنترله و باید اول کارهای امروزه ت رو سر و سامون بدی و حتی وقت اضافه برای فکر کردن نداری از این دوره ی برنامه ریزی شروع کن

اگر خواسته های زیادی داری ولی دائما افکار و احساساتت مزاحمت می شن یا باور نداری می تونی به هدف هات برسی، اگر دائما خودت رو سرزنش می کنی یا برای هدف هات قدم بر نمیداری، اگر صدای ذهنت مانع قدم برداشتن هات و بهترین بودنت میشه، از دوره ی باور شروع کن

اگر اوضاع زندگی آروم و تحت کنترلته و شلوغ نیست ولی از طرف دیگه اصلا انگیزه و انرژی ت کمه و اصا قدم بر نمیداری و یا اگر اصلا نمی دونی کی هستی و کجا داری میری اول لازمه دوره ی چرایی مون رو بگذرونی

و اگر اهداف زندگیت رو نمیشناسی و برات مشخص نیستن و نمی دونی چطور باید دقیق و درست و واقعی ولی راحت و ساده و هیجان انگیز هدف گذاری کنی دوره ی هدف گذاریمون قدم اوله

از طرفی اگر با هدف ها و ارزش های زندگیت آشنایی نسبی داری و حالا وقتشه براشون قدم های محکم و منظم مشخص کنی و بدونی هر روزت رو چطور بگذرونی این دوره برای توئه